الوصف
اللوز (Prunus dulcis) هو نوع من الأشجار الصغيرة يمكن أكل ثمارها من فصيلة Prunoideae من عائلة Rosaceae . اللوز هو ثمرة هذه الشجرة . جنبا إلى جنب مع الخوخ ، يتم تضمينه في Prunus subgenus Amygdalus.
ينمو الشكل البري من اللوز في منطقة البحر الأبيض المتوسط في سوريا ولبنان وإسرائيل والأردن. نمت اللوز لأول مرة زراعيًا هنا. قبل زراعته وزراعته ، كان يتم حصاد اللوز البري كغذاء وعلى الأرجح إزالته من سميته بوسائل مثل التحميص.
يحتوي اللوز الغني جدًا بالألياف على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. من المفيد أيضًا تناول اللوز المحمص المزدوج واللوز الخام.
اللوز المحمص ، أحد بدائل الوجبات الخفيفة الصحية واللذيذة ، يساعد الناس على حماية صحتهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناوله كوجبة خفيفة يساعد الأفراد على الشعور بالشبع ويساعد على تقليل حصص الوجبات. وبالتالي ، فإن عملية فقدان الوزن تسرع وتدير عملية التمثيل الغذائي.
ما هي فوائد اللوز المحمص؟
– يحتوي اللوز على الحديد. يدعم الحديد التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين ، ويساعد على نقل الأكسجين الطبيعي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يدعم الحديد الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي ، وله دور في انقسام الخلايا ، ويلعب دورًا في تقليل التعب والإرهاق.
– يحتوي اللوز على الكالسيوم. يساهم الكالسيوم في التمثيل الغذائي الطبيعي لإنتاج الطاقة ، ويدعم وظيفة العضلات الطبيعية ويفيد الوظيفة الطبيعية للأنزيمات الهاضمة.
– يحتوي اللوز على البروتين. يساهم البروتين في زيادة كتلة العضلات والحفاظ عليها ، ويدعم الحفاظ على العظام الطبيعية.
– يحتوي اللوز على أحماض دهنية أحادية و / أو غير مشبعة. يساهم استبدال الدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة في النظام الغذائي في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم.
اللوز المحمص هو شكل اللوز بعد فصله عن قشرته وتحميصه بالملح. سيكون اختيار كل من يريد أن يأكل طعامًا صحيًا. اشترِ حبات اللوز الطازجة واللذيذة بنقرة واحدة.
نقوم بشحن منتجنا في عبوات مفرغة ومغلقة سعة 200 ج. وبالتالي ، يمكنك إغلاق العبوة في أي وقت والحفاظ على نضارتها.
